Правила Расписание Экзамен Записаться
ЛЕТО

СИЛА ДУХА
ДИСЦИПЛИНА ТЕЛА

Летний спортивный лагерь для будущих чемпионов. Профессиональные тренировки, строгий режим и воспитание настоящего характера.

ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ

Уважаемые родители! Для обеспечения безопасности и эффективности тренировочного процесса просим внимательно ознакомиться с регламентом лагеря. Соблюдение этих правил — залог успеха и безопасности вашего ребенка.

Маркировка вещей

Подпишите КАЖДУЮ вещь ребенка: от сменной обуви и формы до рюкзаков и бутылок. В лагере много детей, и одинаковая экипировка — частое явление.

Техника безопасности

Повторяйте технику безопасности со своим ребенком дома. Безопасность на тренировках и в быту — наш абсолютный приоритет.

Необходимый инвентарь

Обязательно собрать: спортивную форму (добок), бутылку с водой, личное полотенце. Без формы к тренировкам не допускаем.

Дисциплина и наказания

За нарушение правил, непослушание тренерам, агрессию или мат — строгие меры. Наказание: физические упражнения или исключение из лагеря. Мы воспитываем уважение.

Старшие и младшие

Старшие ученики ОБЯЗАНЫ помогать младшим, а не вредить им. Это нерушимый закон братства тхэквондо.

Права и ЧП

Ребенок имеет право покинуть лагерь по своему желанию. В случае любого ЧП мы немедленно сообщаем родителям всеми доступными способами.

Связь с родителями

Тренеры присылают дополнительные материалы и фотоотчеты в родительские чаты. Просим изучать их вместе с ребенком.

Режим дня

  • Включены завтрак и обед
  • 3 полноценные тренировки в день
  • Перерыв на отдых: от 1 часа
ИТОГОВАЯ АТТЕСТАЦИЯ

ЭКЗАМЕН ПО ТХЭКВОНДО

Лагерь длится ровно 2 недели. 3-я неделя — сокращенная и посвящена экзаменам. Экзамен включает сдачу строгих нормативов:

  • Пумсе (комплексы формальных упражнений)
  • Шпагаты и общая физическая подготовка
  • Техника ударов и блокировок
  • Теория и история тхэквондо

"Если ваш ребенок не сдал экзамен, просим не ругать его, а поддержать и помочь подготовиться к следующей попытке. Путь воина — это путь преодоления неудач."

Taekwondo Exam
ПУТЬ К ПОЯСУ

ГРАФИК РАБОТЫ

Пн-Пт (Сб, Вс — выходные дни)

08:00 - 16:00 8 ЧАСОВ ИНТЕНСИВА
08:00 — 10:00
Утренняя разминка
Завтрак + Отдых (1 час)
11:00 — 13:00
Тренировка №2
Основной технический блок
13:00 — 14:30
Обед и отдых
Полноценное питание + сон
14:30 — 16:00
Тренировка №3
Спарринги / Завершение

ПЯТНИЦА — ДЕНЬ РАДОСТИ

Каждую пятницу проводятся специальные развлекательные мероприятия с профессиональными аниматорами и игры на свежем воздухе.

ДЛИТЕЛЬНОСТЬ ЛАГЕРЯ

1 июня 21 июня
21 ДЕНЬ ИНТЕНСИВНОГО ТРЕНИНГА

ГОТОВЫ СТАТЬ ЧАСТЬЮ КОМАНДЫ?

Количество мест в летнем лагере ограничено. Оставьте заявку сейчас, чтобы забронировать место для вашего ребенка.